Αθήνα, 23-10-2018

Η Διατροφή του

Το ΚΕ.Π.ΚΑ. εφιστά την προσοχή των Καταναλωτών και δίνει συμβουλές σχετικά διατροφή των μαθητών.   Γενικές οδηγίες   1. Ας ξεκινήσουμε τη μέρα μας, τρώγοντας ένα καλό πρωινό (κατά προτίμηση στο σπίτι).   2. Στο σχολείο, επιλέγουμε το κολατσιό μας, καταναλώνοντας κάποια από τα είδη του κυλικείου, που επιτρέπεται να πωλούνται,…
Το ΚΕ.Π.ΚΑ. εφιστά την προσοχή των Καταναλωτών σχετικά με το ποια τρόφιμα επιτρέπεται να πωλούνται στα σχολεία.   Ειδικότερα, σύμφωνα με την νέα Υ1γ/Γ.Π/οικ 81025 (ΦΕΚ2135/Β/29.8.2013), στα σχολικά κυλικεία, καντίνες (σταθερές), χώρους εστίασης, εντός των δημόσιων και ιδιωτικών σχολείων πρωτοβάθμιας και δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης, επιτρέπεται να πωλούνται, τα παρακάτω προϊόντα:  …
  ΥΛΙΚΑ:1 κούπα γάλα2 κούπες αλεύρι που φουσκώνει μόνο του2 φακελάκια μαγιά4 κουταλιές ζάχαρη (1/4 κούπας + 1 κουταλιά)2 κουταλιές σπορέλαιο1 πατάτα1 πρέζα αλάτι ΕΚΤΕΛΕΣΗ: Βάζουμε 30 - 40 δευτερόλεπτα το γάλα στο φούρνο μικροκυμάτων, ανακεύτουμε το γάλα με μαγιά, 1 κουταλιά ζάχαρη και το αφήνουμε στην άκρη. Τρυπάμε καλά…
Τα συμπεράσματα από έρευνα που πραγματοποιήθηκε στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο της Κοπεγχάγης από τον Γκόραν Μπιελάκοβιτς, έδειξαν:   • Η βιταμίνη C που συχνά λαμβάνεται για την πρόληψη κρυολογημάτων, δεν έχει ούτε θετικά ούτε αρνητικά αποτελέσματα για τον ανθρώπινο οργανισμό.   • Η βιταμίνη Α που χρησιμοποιείται για πιο γερά οστά…
Γράφει ο Δρ. ΓΡΗΓΟΡΗΣ ΡΙΣΒΑΣ* Τα τελευταία χρόνια, μία μόδα που είχε κάνει την εμφάνισή της στην Αμερική πριν από μερικές δεκαετίες χτύπησε και τη δική μας πόρτα: τα λεγόμενο «γρήγορο φαγητό» έχει κατακλύσει πλέον την αγορά αλλά και τις προτιμήσεις μικρών και μεγάλων, με τα παιδιά να τείνουν ολοένα…
Γράφει ο ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΛΕΚΑΚΗΣ*     Παγωτό ξυλάκι με σοκολάταήσοκολάτα γάλακτος 49%, ζάχαρη, βούτυρο κακάο, κακαόμαζα, γάλα σε σκόνη, ορός γάλακτος σε σκόνη, βούτυρο γάλακτος, λεκιθίνη σόγιας, πολυγλυκερίδια πολυρικινελαικού οξέος, βανιλίνη, σιρόπι γλυκόζης, μονικεδιγλυκερίδια των λιπαρών οξέων, κόμη χαρουπιών, κόμη γκουάρ, καραγενάνη, κόμη κυτταρίνης, βανιλλίνη, σιρόπι σοκολάτας, ζάχαρη νερό, αρωματικές…

Τελευταία Νέα

Παιδικό πάρτυ