Αθήνα, 23-05-2019

Η Aνάπτυξή του

Πριν μερικά χρόνια οι έννοιες εγκυμοσύνη και άσκηση δεν νοούνταν να συνυπάρχουν στο ίδιο άτομο. Σήμερα όλοι οι γιατροί συνιστούν στην έγκυο να γυμνάζεται. Το είδος της άσκησης που προτείνουν στις γυναίκες που δεν έκαναν γυμναστική πριν την εγκυμοσύνη είναι:1.το περπάτημα,2.streching,3. κολύμβηση (καθώς αποφεύγεται η επιβάρυνση των αρθρώσεων).   Οι…
Κάθε φορά που το μωρό πρόκειται να θηλάσει πρέπει προηγουμένως να καθαρισθεί στις μηρογεννητικές περιοχές. Ανεξάρτητα αν πρόκειται για κορίτσι ή αγόρι, πλένεται με άφθονο νερό αφού προηγουμένως αφαιρεθούν τα κόπρανα από το δέρμα με μωρομάντηλο ή χαρτί τουαλέτας.   Ακολουθεί στέγνωμα της περιοχής που γίνεται με πολύ επιμέλεια γιατί…
Αν το μωρό σας έχει περάσει με επιτυχία το στάδιο που δοκιμάζει ένα-ένα τα φρούτα και τα λαχανικά σε κρέμες, τότε μάλλον ήρθε η ώρα να το βοηθήσετε να εμπλουτίσει το μενού του, εφόσον έχει διαπιστωθεί ότι δεν έχει κάποια αλλεργία και ο παιδίατρός σας έχει δώσει την έγκρισή του.…
Κάθε ζωντανός οργανισμός χρειάζεται νερό για να ζήσει. Ο άνθρωπος ζει έως και 50 μέρες χωρίς φαγητό. Χωρίς νερό, όμως, δεν μπορεί να ζήσει πάνω από μερικές μέρες. Ο ανθρώπινος οργανισμός αποτελείται κατά ένα πολύ μεγάλο ποσοστό από νερό, το οποίο υπερβαίνει το 50% του βάρους ενός υγιούς ατόμου, ενώ…
Όταν μία γυναίκα μείνει έγκυος, ένα από τα πράγματα που θα πρέπει να προσέξει είναι η διατροφή της. Μία ισορροπημένη κι υγιεινή διατροφή δεν θα κάνει καλό μόνο στην ίδια, αλλά και στο έμβρυο που μεγαλώνει μέσα της. Η εγκυμοσύνη συνήθως συνοδεύεται από αίσθημα κούρασης, υπνηλία και χαμηλά επίπεδα ενεργητικότητας.…
Το γυναικείο σώμα είναι… μαγικό. Αμέσως μετά τον τοκετό, προσαρμόζεται στα νέα δεδομένα και είναι έτοιμο να θρέψει και να αγκαλιάσει αυτό το πλασματάκι που φέραμε στον κόσμο και που εξαρτάται από εμάς. Μπορεί οι 9 μήνες της εγκυμοσύνης και η γέννα να έχουν περάσει, όμως έχουν αφήσει τα σημάδια…

Τελευταία Νέα

Παιδικό πάρτυ