Αθήνα, 19-06-2019

εγκυμοσύνη

Πριν μερικά χρόνια οι έννοιες εγκυμοσύνη και άσκηση δεν νοούνταν να συνυπάρχουν στο ίδιο άτομο. Σήμερα όλοι οι γιατροί συνιστούν στην έγκυο να γυμνάζεται. Το είδος της άσκησης που προτείνουν στις γυναίκες που δεν έκαναν γυμναστική πριν την εγκυμοσύνη είναι:1.το περπάτημα,2.streching,3. κολύμβηση (καθώς αποφεύγεται η επιβάρυνση των αρθρώσεων).   Οι…
Όταν μία γυναίκα μείνει έγκυος, ένα από τα πράγματα που θα πρέπει να προσέξει είναι η διατροφή της. Μία ισορροπημένη κι υγιεινή διατροφή δεν θα κάνει καλό μόνο στην ίδια, αλλά και στο έμβρυο που μεγαλώνει μέσα της. Η εγκυμοσύνη συνήθως συνοδεύεται από αίσθημα κούρασης, υπνηλία και χαμηλά επίπεδα ενεργητικότητας.…
Το γυναικείο σώμα είναι… μαγικό. Αμέσως μετά τον τοκετό, προσαρμόζεται στα νέα δεδομένα και είναι έτοιμο να θρέψει και να αγκαλιάσει αυτό το πλασματάκι που φέραμε στον κόσμο και που εξαρτάται από εμάς. Μπορεί οι 9 μήνες της εγκυμοσύνης και η γέννα να έχουν περάσει, όμως έχουν αφήσει τα σημάδια…
Η Υπουργός Εργασίας, Κοινωνικής Ασφάλισης και Κοινωνικής Αλληλεγγύης, Έφη Αχτσιόγλου έκανε αποδεκτή τη γνωμοδότηση του Νομικού Συμβουλίου του Κράτους αναφορικά με την ειδική άδεια προστασίας της μητρότητας και την ειδική άδεια θηλασμού και φροντίδας παιδιού.  Στο εξής ισχύει ότι η ειδική άδεια προστασίας της μητρότητας, διάρκειας 6 μηνών, δεν συμψηφίζεται…
Μια εγκυμοσύνη πάντα φέρνει αρκετές αλλαγές, τόσο στο σώμα όσο και στην καθημερινότητά σας και μια από τις συνήθειες που επηρεάζει είναι και η οδήγηση. Αν ο γιατρός σας το επιτρέπει μπορείτε τα συνεχίσετε να οδηγείτε όσο είστε έγκυος, αρκεί να φροντίσετε να πάρετε τα μέτρα σας και να ακολουθήσετε…
Το καλοκαίρι με τις υψηλές θερμοκρασίες του είναι μια δύσκολη περίοδος για όλους τους ευαίσθητους οργανισμούς και επομένως και για τις έγκυες γυναίκες. Ο Τάσος Τσαγκάρης, μαιευτήρας-γυναικολόγος, διδάκτωρ του Πανεπιστημίου Αθηνών και επιστημονικός συνεργάτης του μαιευτηρίου ΙΑΣΩ, μας δίνει τις παρακάτω συμβουλές:  Η έντονη ηλιακή ακτινοβολία επηρεάζει το δέρμα με…

Τελευταία Νέα

Παιδικό πάρτυ