Αθήνα, 21-10-2021

Ο μύθος των βιταμινών

Τα συμπεράσματα από έρευνα που πραγματοποιήθηκε στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο της Κοπεγχάγης από τον Γκόραν Μπιελάκοβιτς, έδειξαν:

 

• Η βιταμίνη C που συχνά λαμβάνεται για την πρόληψη κρυολογημάτων, δεν έχει ούτε θετικά ούτε αρνητικά αποτελέσματα για τον ανθρώπινο οργανισμό.

 

• Η βιταμίνη Α που χρησιμοποιείται για πιο γερά οστά και καλύτερη κυκλοφορία του αίματος, μπορεί να καταστεί επικίνδυνη.

 

• Το ίδιο ισχύει και για τη βιταμίνη Ε η οποία έδειξε ότι οι άνθρωποι που την έλαβαν στις ομάδες δοκιμής, παρουσίασαν ιδιαίτερα προβλήματα.

 

• Αλλά και η Καροτίνη - Β που λαμβάνεται για υγιή όραση δύναται να δημιουργήσει προβλήματα υγείας.

 

Εν ολίγοις, σύμφωνα πάντα με τα στοιχεία της συγκεκριμένης έρευνας, υπάρχει ένας μύθος γύρω από την αξία των αντιοξειδωτικών συμπληρωμάτων και καλό θα είναι πριν τα πάρει κανείς να συμβουλευτεί το γιατρό του. Και τελικά, μήπως είναι προτιμότερο να εμπλουτίσουμε τη διατροφή τη δική μας και των παιδιών μας με περισσότερα, ψάρια, φρούτα και λαχανικά, εφαρμόζοντας τη μεσογειακή διατροφή;

Τελευταία Νέα

Παιδικό πάρτυ