Αθήνα, 22-02-2020

Η Διατροφή του

Μια σειρά από παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν υψηλή θερμοκρασία στο σώμα μας. Η θερμοκρασία του περιβάλλοντος παίζει σημαντικό ρόλο, αλλά αυτό που πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν είναι ότι τα τρόφιμα που καταναλώνουμε μπορεί επίσης να αυξήσουν τη θερμοκρασία του σώματός μας.   Πικάντικα τρόφιμα, καφεΐνη και αλκοόλ είναι μερικοί από…
Έφτασε, λοιπόν, ο Ιούλιος, και μαζί του φέρνει φρέσκα φρούτα και λαχανικά για να δροσιστούμε τόσο εμείς όσο και τα παιδιά! Όπως θα έχετε ήδη παρατηρήσει από τον Ιούνιο, το ψυγείο μας ζει τη «χρυσή» εποχή του, αφού γεμίζει με πολύχρωμα και ολόφρεσκα φρούτα και λαχανικά από το… μποστάνι του…
Υλικά για τη βάση: 250 γρ. μπισκότα Digestive 120 γρ. βούτυρο Lurpak λιωμένο   Υλικά για την κρέμα: 700 γρ. τυρί κρέμα 70 γρ. ζάχαρη άχνη 250 γραμμάρια κρέμα γάλακτος Arla (36% λιπαρά) Εκτέλεση για τη βάση : Τρίβουμε στο blender τα μπισκότα και τα ανακατεύουμε μαζί με το βούτυρο Lurpak.…
Μια τυρόπιτα λίγο διαφορετική, με υλικά που ήδη έχετε στο σπίτι.   Εύκολη και ιδανική για όλες τις ώρες της ημέρας!   Δοκιμάστε τη!   Υλικά1 κιλό ανθότυρο8 αυγά200 γρ. μέλισουσάμι1 κ.σ σπορέλαιοξύσμα από 1 λεμόνι1 κ.γ κανέλα (προαιρετικά)2 κ.σ. σιμιγδάλι   Εκτέλεση- Χτυπάμε τα αυγά με το μέλι πολύ…
Οι γλυκοπατάτες είναι γλυκά, αμυλούχα λαχανικά ρίζας, που καλλιεργούνται παγκοσμίως. Τις βρίσκετε σε ποικίλα μεγέθη και χρώματα - συμπεριλαμβανομένων του πορτοκαλί, του λευκού και μοβ - και είναι πλούσιες σε βιταμίνες, μέταλλα, αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες. Οι γλυκοπατάτες παρέχουν πολλά οφέλη για την υγεία και είναι εύκολο να τις προσθέσετε στη διατροφή…
Υπάρχει παιδί που δεν αγαπά το παγωτό; Δύσκολο! Ωστόσο, κανένας γονιός δεν θέλει να δίνει στα παιδιά του παγωτά με ζάχαρη, συντηρητικά και χρωστικές. Ευτυχώς, όμως, υπάρχουν πάντα νόστιμες και υγιεινές λύσεις για όλα.   Για να δροσίσετε τα μικρά σας, λοιπόν, φέτος το καλοκαίρι, μπορείτε να φτιάξετε λαχταριστές γρανίτες…

Τελευταία Νέα

Παιδικό πάρτυ